Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 144,04g | Karb: 252,44g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Siang: Tirolez Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиной Гуляш , La Molisana Макароны. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кабош Сыр Хаварти, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Картофель (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе, Глобус Смесь Весенние Овощи Вес. Camilan/Lainnya: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Клинский Мясокомбинат Суджук , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|