Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 156,45g | Karb: 43,99g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Стейк Риб из Мраморной Говядины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Грюнландер Сыр 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|