Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 57,89g | Karb: 63,16g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свинина Тушеная, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|