Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 110,66g | Karb: 217,48g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Sebelum Makan Siang: Кофе, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Смешанные Орехи. Sebelum Makan Malam: Помидоры, Гороховый Суп, Белая Дача Зелень, Киви, Хлеб Черный, Ростик'c - KFC Рожок. Makan Malam: Гречка Отварная, Болгарский Перец, ВкусВилл Индейка, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Setelah Makan Malam: Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|