Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3802 kkal
|
Lemak: 165,01g | Prot: 281,00g | Karb: 282,26g.
Makan Pagi: Haselnüsse, Banane, Aldi Rote Paprika, Karotten, Radieschen, Krone Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Pistazien. Makan Siang: Pistazien, Erdbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Gehackte Tomaten, Brokkoli, Gekochtes Ei, Reishunger Roter Reis, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Ultra-Tec Eiweißpulver, Vemondo Mandel Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|