Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2508 kkal
|
Lemak: 117,81g | Prot: 129,15g | Karb: 244,89g.
Makan Pagi: Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Авокадо. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сельдерей, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Albero Anellini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Marchoc Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Malam: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Грецкие Орехи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Яйцо, Бисквит от Маришки, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|