Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 156,32g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Calvé Ketchup, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane Proteico. Makan Malam: Melinda Mela Golden, Fragole, Fragole, Fragole, Certossa Gallette di Mais, Aia Spinacine, Aia Spinacine. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nutrend Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|