Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 71,27g | Karb: 157,35g.
Makan Pagi: Авида Кефир 1%. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Роллтон Спирали, Брокколи. Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|