Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 68,24g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: BeFit Бризоль из Говядины с Гречкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Груша. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик, Пирог с Картошкой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|