Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 90,84g | Karb: 185,05g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Ячневая Каша на Воде, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Makan Siang: Морс Брусничный, Тушеные Овощи, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Греческий Салат. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|