Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 96,51g | Karb: 220,42g.
Makan Pagi: Арбуз, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Makan Malam: Молочная Станция Кефир 2,5%, Помидоры, Подлива, Гречка Вареная, Перекресток Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Голден Яблоко, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|