Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 49,71g | Karb: 193,63g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Integral, Uvas. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Garoto Serenata de Amor, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Melancia, Pão Integral, Pif Paf Presunto, Mais Vita Biscoito Integral, Uvas. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriã Priscila
|