Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
QQ188
Jurnal
11 Mei 21
Jurnal QQ188, 11 Mei 21
Profil QQ188
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
BF:32.1
VF:5
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
5,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Mei 2021:
1289 kkal
Lemak: 32,06g | Prot: 70,93g | Karb: 165,26g.
Makan Pagi:
7-11 大熱拿, 美而美 蘑菇鐵板麵.
Makan Siang:
潤餅.
Makan Malam:
潤餅.
Camilan/Lainnya:
小美 香草冰淇淋.
lagi...
103 kkal
Latihan:
HIIT - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit.
lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan QQ188
Lihat Riwayat Lengkap