Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 176,64g | Karb: 213,86g.
Makan Pagi: Miel, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: Tomates, Apio, Lechuga, Reineta, Arroz Blanco, Sardinas, Ostiones, Frutexsa Nuez Mariposa, Ostiones. Makan Malam: Regimel Mermelada de Berries, Castaño Pan Integral Light, Zapallo, Kraft Mayonesa Light, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Lider Torta Merengue Frambuesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Papa John's Cinnapie, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|