Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 132,36g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Король Артур 50%, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakr82
|