Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 111,00g | Karb: 143,66g.
Makan Pagi: Requesón, Sara Lee Pan Multigrano, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: SOS Arroz Integral Cocido, Papa Cocida, Aguacate, Tostadas, Queso Fresco, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Lala Lala Light Low Carb, Campbell's Crema de Elote. Camilan/Lainnya: Lala Lala Light Low Carb, Nestlé Fitness Canela Chai, Lyncott Queso Cottage 1%, Gamesa Galletas Marias. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela.borsal
|