|
Думала больше будет😕 Ну ладно, так тоже норм😌
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 93,11g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: Овсяно блин, Огурец (с Кожурой), Кофе миндальное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светофор Форель Радужная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Просто Гречка, Светофор Смесь Овощная с Шампиньонами . Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светофор Форель Радужная Соленая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Кофе миндальное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|