Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 12,49g | Prot: 30,06g | Karb: 52,33g.
Makan Pagi: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Makan Siang: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Makan Malam: Green Peas (Frozen) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tesco Lamb Steaks. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoppyak
|