Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 109,66g | Karb: 94,75g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Pera Portuguesa, Clara de Ovo, Ovo, Whey Star Nutrata Whey Protein. Makan Siang: Peixe, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Ritter Geléia de Uva Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Limiar Pão Integral Uva Passa e Canela, Pêra Portuguesa, Clara de Ovo, Peixe, Vovó Nize Granola Premium Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissnetto
|