Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 84,11g | Karb: 20,16g.
Makan Pagi: Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, BURR Tocino Ahumado. Makan Siang: Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Atún Fresco. Makan Malam: Guacamole, Guacamole, Carne Asada. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|