Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 121,63g | Karb: 214,55g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Киви, Виноград, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Makan Siang: Эдельвейс Айран, Увелка Гречка Вареная, Помидоры Черри, Аладушкин Хлеб Двинский с Зёрнами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Двинский с Зёрнами, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Киви, Банан. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Шоколадное. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriticamMente
|