bmi 31.0, 34.4% vet, 28.8% vet. ten opzichte van vorige week -0.7kg helaas wel +2cm's overall.
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
250 kkal
|
Lemak: 13,67g | Prot: 3,42g | Karb: 27,95g.
Camilan/Lainnya: Magnum Mini Double Gold Caramel Billionaire. lagi...
|
berat badan stabil
|