|
Eita que o almoço do dia das mães foi caprichado hahahah
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 121,07g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. Makan Siang: Alface, Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato. Makan Malam: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Camilan/Lainnya: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenanGarcez
|