Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 92,22g | Karb: 26,76g.
Makan Pagi: Galleta cacahuete proteína, Mercadona Aceite de Coco, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Galleta cacahuete proteína. Makan Siang: Vino Cabernet Sauvignon, Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Rúcula, Mantequilla de Maní (Salada), Clean Foods Raw Rice, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Makan Malam: Hacendado Queso Crema Light, Pan cacahuete queso, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Colnatur Colageno, Mantequilla de Maní (Salada). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilik2020
|