Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2011
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2011:
|
1999 kkal
|
Lemak: 134,67g | Prot: 163,02g | Karb: 36,09g.
Makan Pagi: Plain Yogurt (Whole Milk) , Frozen Strawberries, Heavy Cream, Bacon. Makan Siang: Romaine Lettuce, Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Chicken Breast. Makan Malam: Sour Cream, Taco Bake. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Pecan Nuts , Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|