Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 77,58g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Garden of Life Organic Plant-Based Protein , Coffee. Makan Siang: Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Gala Apples. Makan Malam: Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Steamed or Boiled Shrimp, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, French's Honey Mustard, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Twizzlers Strawberry Twists, Tea Drops Matcha Green Tea, Spry Spearmint Chewing Gum, Mentos Gum, Tea Drops Matcha Green Tea, Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Spry Spearmint Chewing Gum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|