Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2014
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 11,72g | Prot: 40,69g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Fiber One Original Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Activia Greek Yogurt Garden Blueberry. Makan Siang: Green Snap Beans (Frozen), Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Arnold Dutch Country 100% Whole Grain Bread, Foster Farms Cooked Turkey Salami. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market D'Anjou Pears. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|