Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 84,13g | Karb: 181,02g.
Makan Pagi: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Tesco Rich Tea Biscuit, Bananas. Makan Malam: Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tomatoes, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Sliced Chicken Breast, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|