Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
354 kkal
|
Lemak: 6,06g | Prot: 29,50g | Karb: 44,42g.
Makan Pagi: Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Kubis, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septina_na99
|