|
10 мая
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 87,82g | Karb: 46,65g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон, Рафаэлло Конфета. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Дома Куриный Бульон из Грудки. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|