Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 82,84g | Karb: 208,88g.
Makan Pagi: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Сухарики, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Оливье. Порция 100 гр., Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Клубника, KDV Тараллини с Чесноком, Dorblu Сыр с Плесенью. Camilan/Lainnya: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. lagi...
|
|
524 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|