Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 67,38g | Karb: 124,56g.
Makan Pagi: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Thomy Remoulade, Butter, Milbona Quark 20%, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Lidl Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Aldi Cashewkerne, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|