Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 91,29g | Karb: 231,68g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут , Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Ягодный Край Желе Яблочное, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Кальмары в Сметане, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Киви, Помидоры Черри, Шпинат, Минтай в Сметане, Макароны Отварные, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|