Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2775 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 79,22g | Karb: 72,74g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Coffee with Skim Milk. Makan Malam: Birds Eye Frozen Peas, Tesco Sliced Leeks, Marks & Spencer Chicken Kiev, Oaklands Jersey Royal Potatoes. Camilan/Lainnya: Deuchars IPA. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gandyk53
|