Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 41,67g | Karb: 123,87g.
Makan Pagi: Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Makan Siang: Avocado Maki, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Nigiri Thunfisch, Lachs Maki, California Rollen, Nigiri Lachs, Sushi, M-Classic Mischsalat. Makan Malam: Schweinefleisch, Zopf, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Salatsauce, M-Classic Mischsalat. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evitalotus
|