|
Какое прекрасное солнечное утро🥰
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 149,58g | Karb: 189,83g.
Makan Pagi: Сады Придонья Немолоко Соевое , Вкусвилл Паштет из Утиной Печени с Персиками, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, Редис, Помидоры, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Choc Zero Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Пп хачапури, Руккола, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Makan Malam: Мандарины, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Руккола, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Camilan/Lainnya: Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы , Трдельник, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|