Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1786 kkal
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Lemak: 83,32g | Prot: 60,90g | Karb: 206,20g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Caladero Dorada al Horno, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Makan Malam: Tortilla de Patatas, Pimientos de Padrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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