Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 105,42g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная, Добрянка Пельмени из Курицы, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|