Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 111,91g | Prot: 89,29g | Karb: 21,19g.
Makan Siang: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста Белокочанная, Лента Свинина Корейка, Now Foods Омега-3, Квашеная Капуста, Редис, Петрушка, Оливковое Масло, Сало, Укроп. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Печень Говяжья, Салат Айсберг, Сало, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Яйцо. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Велотренажер Аня - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|