Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 81,04g | Karb: 108,93g.
Makan Pagi: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Makan Malam: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nazvanova-tatjana
|