Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2014
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
139 kkal
|
Lemak: 1,80g | Prot: 4,70g | Karb: 24,80g.
Makan Pagi: Weight Watchers Kartoffelsuppe. lagi...
|
|
2789 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DasZchen
|