Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 86,05g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Кофе Латте. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Масле, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
2232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|