Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 93,75g | Karb: 202,11g.
Makan Pagi: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Poires, Salade Verte, Tarte épinards saumon. Makan Malam: FAVOR!T Basturökt Kyckling, Fromage Brie, Pomme, Dahl de lentilles vertes, Carottes. Camilan/Lainnya: American Cookie. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|