Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1412 kkal
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Lemak: 72,34g | Prot: 92,41g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Harry Eiweißbrot, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Gurke (Geschält), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Quiche Lorraine. Makan Malam: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Bofrost Däumling Vanille, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Quinoa Gepufft, Kölln Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ehrmann High Protein Drink, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Natur, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan montanaaico
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