Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 190,31g | Karb: 193,17g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Киви, Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|