Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 90,54g | Karb: 234,74g.
Makan Pagi: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich , Bauernbrot, Escal Cocktail Shrimps, Spargel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ardilla Nuss Variationen, Real Quality Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Reishunger Basmati Reis. Makan Malam: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Camilan/Lainnya: Dextro Energy Magnesium, Braeburn Äpfeln, Croissant, Valess Blätterteig-Taschen. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|