Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 84,65g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Finn Crisp Криспы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Сметана , Макфа Макароны Отварные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Blue Dragon Устричный Соус. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Морковь, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|