Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 185,49g | Karb: 87,76g.
Makan Pagi: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Makan Siang: 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебница Хлеб Деревенский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|