Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3148 kkal
|
Lemak: 172,22g | Prot: 130,11g | Karb: 257,14g.
Makan Pagi: Banana, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Seara Linguiça de Pernil com Pimenta, Costela Bovina Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Brigadeiro de Colher, Leite Integral, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão, Plus Vita Pão de Milho. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonymalan
|