Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 81,50g | Karb: 225,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Makan Siang: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гороховый Суп, Фрутоняня Пюре из Груш . Makan Malam: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|